Care sunt beneficiile de ananas: afla detalii

Beneficiile de ananas nu este numai în cantitatea de vitamine care sunt conținute în compoziția sa, dar, de asemenea, în numeroase proprietăți care pot afecta în mod pozitiv sănătatea umană. Utilizarea acestui fruct în produsele alimentare va scapa de probleme, cum ar fi excesul de greutate. Aceasta ajută perfect la tromboflebită, anumite boli cardiovasculare.

Neobișnuit starea de spirit prospețimii și excelente pot fi obținute datorită prezenței vitaminelor B, A, E, PP.

aplicații cosmetice

beneficii ananas

ananas

Video: Fata înainte și după dieta de orez

Proprietăți utile de ananas sunt utilizate foarte des în cosmetologie modernă. Ea are proprietati antibacteriene, aceasta ajută la prevenirea formării unor cantități mari de grăsime. În acest caz, pielea ramane moale si supla, iar rezultatul devine destul de repede evident.

ananas, proprietăți benefice care sunt incontestabile, ajută cu vezicule. Numai nevoie pentru a pune carne pe degetele de la picioare pe timp de noapte în dimineața după abur ușor de a elimina problema pielii. sunt incluse componentele fătului și în pastele de dinți, șampoane, creme de piele numeroase și corp.

Și voi pierde în greutate ananas?

Când a fost întrebat despre proprietățile benefice ale ananas, este necesar să se evidențieze capacitatea de a rupe în jos de grăsime. Acest lucru este posibil deoarece bromelaina, care în număr mare conținute în pulpa fructului. Iată câteva opțiuni mai bune, care va ajuta sa scapati de cateva kilograme în plus, fără a compromite sănătatea.

Video: Avantaje și prejudicii de fistic

Ananas, proprietăți benefice sunt cunoscute pentru pierderea in greutate a fost mult timp folosit ca ingredient principal in multe retete.

Una dintre cele mai simple, care se poate face la domiciliu este un ananas si vodca. Aceasta tinctura este cel mai bine pentru a lua o lingura în zece minute înainte de mese, ca un elixir ajuta la arderea excesul de grăsime.

Asigurați această infuzie este foarte simplu: aveți nevoie de un fruct cu coaja poftă de mâncare într-o mașină de tocat, apoi se toarnă o jumătate de litru de vodca si se pune in frigider timp de o săptămână. Dar utilizarea de ananas, în acest caz, va fi vizibil, sub rezerva de alimente normale, și nu pe fondul de masă grea de zi cu zi numai.



Dieta de ananas pentru toată lumea

Dieta de ananas - este nu numai util, ci, de asemenea, delicioase. Oferim două tipuri de diete, care va parte ușor cu exces de greutate.

Prima opțiune este o bază foarte simplu, astfel de diete face suc de ananas proaspăt fără zahăr și fructe proaspete. Un fruct, împărțit în patru porții, luate de patru ori pe zi. Doar împărtășesc și un litru de suc - două sute cincizeci de grame pentru fiecare masă. Nu mai lichide sau alimente nu trebuie să luați. Aceasta dieta permite doua zile de utilizare a acestuia (nu este recomandat pentru a aranja cursuri pe termen lung) pentru a scăpa de 2 kg greutate fără a afecta sănătatea.

Beneficiile de ananas

Pineapple pentru dieta

A doua opțiune este de cinci zile. A doua zi ar trebui să ia doi litri de orice lichid (apă minerală, fructe sau ceai de plante fara zahar). chetyrehrazovoe Putere:

  • Mic dejun - piure de ananas, cu un pic de unt și scăzut de grăsimi iaurt cu două linguri de fulgi de ovăz. Destul pentru o sută de grame fiecare blyuda-
  • prânz - pâine de secară (o singură bucată), un strat subțire de unt și somon, fiert yaytso-
  • prânz - fiert orez și condimente karri-
  • Cina - doi cartofi fierți în jachete lor, scăzut de grăsime brânză de vaci cu smântână (cincizeci de grame), o sută de grame de ananas.

Video: Lapte, salvie indian și susan! Care sunt plantele medicinale recoltate în regiunea Stavropol

Contraindicații

Ananasul: beneficii și daune - cele două sunt inseparabile. În ciuda excelente calități gustative, să abuzeze de acest fruct nu este în valoare de ea. Suc de ananas irita stomacul, poate promova dezvoltarea de ulcere, deci nu este recomandat să luați la diverse boli gastrice.

Trebuie să ne salveze și dinții, ca sucul poate afecta negativ smaltul lor. Femeile gravide nu sunt recomandate pentru a mânca o cantitate mare de date sau suc de fructe băutură. Pe scurt, prudență nu poate face rău.

După cum puteți vedea, beneficiile de ananas atunci când este aplicarea corectă și elegant poate fi impresionant. Aceasta nu este doar o oportunitate pentru o perioadă scurtă de timp pentru a arunca greutatea in plus, dar, de asemenea, decizia unor probleme cosmetice.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

rum.prosadguru.ru
Casă Grădinărit Flori Plante Îngrijire Desen Animale Piese rețete Foto și video Miscelaneu